「JUST　DO　IT！」 今よりキレイになりたいなら つべこべ言わずに行動しよう！     朝美活３日目はNIKEのウエアで♡ NIKEを切るとやる気がでるのは 「JUST　DO　IT！」 ＝つべこ …

美しくなる朝ごはん！ あ、味噌汁のスープが蒸発（笑） 大好きな長芋はアンチエイジング効果抜群！ 長芋に含まれる「ジオスニンゲン」という成分は、 副腎で生成され、性ホルモンを作るDHEAという物質に 構造がとても似ているら …

じぶんの見た目に自信のない 美容起業家なんて、マジでカッコ悪い！   ↑これ、じぶんへの戒めです。     ２０１８年８月８日、心の底から 「美しい人として生きたい」と思い始めて１週間。   え、それまではどう思ってたの …

  師匠Roe Flareさんを見習って美容にいいことしよう！ と思って朝のウォーキングデビュー♡ スクイーズボディプログラム 水野 志音さんのトレーニング姿にも励まされます。 美を提供するものとして 自分が努 …