「美の秘訣は？」と聞かれた答えが「なんにもしていないんです〜」は嘘！
美しい人って佇まいがすでに美しいんです！
美しい人って
なんだかあくせくしてなくって
あれもこれも欲張るんじゃなくて
本当に必要なことだけを
毎日たんたんと繰り返す。
そんなイメージがありませんか？
美しい女優さんやモデルさんも
雑誌のインタビューなどで
美の秘訣を聞かれると
「とくになんにもしていないんです」
と答える人がいっぱい！
「いやいや、何にもしてなくって
その美しさはないでしょ！？」
と思わずつっこみたくなりますが
彼女たちのなんにもしてない♡
発言はあてになりません（笑）
既に、美の知識が豊富で
セルフケアは当たり前というか
するのが普通でしょ！？
というスタンスで
美しくなるために努力する。
ということが
息をすって吐くことのように
体に染み付いているだけなんです！
だから、一般人よりも
圧倒的に美しいオーラが
出ているんですよね。
美は1日にしてならず。
お写真はお借りしました！
田中マヤさんの美しさ、大好きです。
いまよりもワンランク上の
美しさを手に入れたい！
と思ったら
どれもこれも試す！
というよりは効果のあることを
ひとつでも毎日続けるほうが
きっと身になりますよ♡
なにをしたらわからない・・・
という時はまず
「シンメトリー体操」
行なってみてくださいね。
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毎日30秒から1分続けるだけで
あっという間に体の
ゆがみが整っていきます！
まだ試してない時は
電子書籍をダンロードして
シンメトリー体操を紹介している
p.28〜p.30を見てくださいね！
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たった1分で肩の左右差が
改善されていきますし
バキバキに固まった肩も楽になっていきますよ！
寒い日に縮こまった体をリセットするのに
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