憎き二重アゴを解消する超簡単なセルフケア

一気に老けて、太って見える
憎きアイツ、、、、
 
 

その名は二重アゴ。
 
 
 
手足は細いし、決して太ってないのに
なぜか二重アゴだけは
絶対になくならない!
 
 
 
という方っていらっしゃいますよね。
 
 
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<4月28(土)2枠キャンセル発生>
 
GW前にお顔のゆがみとむくみ、
なんなら二重アゴも一緒に
改善したい方!

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は、二重アゴ・・・・。
 
 
 
はーい!私です!
と心当たりがある方。
 
 
 
今日は
【美容のプロ直伝】二重アゴを撃退する
1分間セルフケア3選をお届けします♡
 
 
 
 
 
ちなみに二重アゴが気になる!
としたら
 
 
 
・ 
 
 
IMG_6240のコピー.JPG
 
 
 
 
もしかしたら、
アゴ先と首元の距離が
なんだか短くありませんか?
 
 
 
 
 
アゴの長さと首元の距離感が短い人は
アゴのお肉が行き場が少なく
その行き場をなくしたお肉が
プヨっとしてしまい
 
 
 
 
 
痩せているのに万年二重アゴ
ということになりがちです!
 
 
 
 
 
そんな方の解決策はズバリ
アゴ周りの筋肉を鍛える!です。
 
 
  
 
 
鏡の前に立ってやってみてくださいね!
それでは早速いきますよ!!
 
 
 
 
<セルフケア①>
 
 
2-1611091F553427.jpg
 
 
 
前を向きながら、舌をにゅーっと
前に突き出します。
そのときに舌の根元が見えるくらい
しっかりと出してください。
 
 
 
 
その状態をキープしたまま、
両肩をゆっくり引き下げ3秒キープ!
 
 
 
 
はい!おしまい!
こんなに簡単でいいんですか?
って拍子抜けしますよね(╹◡╹)
 
 
 
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
 
 
※ちなみに今回お伝えする
セルフケアで
鍛えられている筋肉
喉の裏側から、喉仏にかけての
筋肉と、首筋の前側を覆う筋肉です。
 
 
 
 
実際に手で触ってみると
動くのを実感しますよね。
 
 
 
 
この筋肉たちが「メラメラ〜」と
燃焼されているところを
イメージしながらやると
さらに効果アップしますよ!
 
 
 
 
長くなってきたので
残り2つのセルフケアは
また明日、お届けしますね(^^) 
 
 
 
 
 
ちなみに、このセルフケア
毎日続けることで
二重アゴの予防・改善には
ひっじょーーーに効果的なのですが、
 
 
 
 
 
 
もっと、もーーーーーーーっと効果的で
1回で変化が目に見えちゃうのが
シンメトリー美人の施術
なんです。
 
 
 
GW前に二重アゴもなんとかしたい!
と思ったら、急遽追加した
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1回の施術でびっくりするほど
変わることをお約束しますよ♡
 
 
 
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GW前にお顔のゆがみも
二重アゴも
改善しちゃいましょ♡ 
 
 
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