意思が弱いとキレイになれない!?を克服する方法
今日から、明日からもっとキレイに
美しくなるために●●をしよう!
と決めるって
実はとっても楽しい行為。
やろう、やろう、
キレイになるために
・半身浴をしよう
・良質なお水を飲もう
・寝る前にはちゃんとスキンケアをしよう
・ストレッチをしよう
・ジムに行こう
・食生活には気をつけよう
・教えてもらったセルフケアをしよう!
と決めたのにも関わらず
3日坊主、どころかトライすらも
せずに1週間、1ヶ月が過ぎる、
ってことがありませんか?
意思が弱いとキレイになれないの(涙)
って思っちゃいますよね。
実はこれ
当然のことで人間には
忘却曲線というものがある
人は忘れていく生き物!
なんです。
なんにもしないと1時間後には50%
1日後には70%も忘れるという凄さ(笑)
だから、いざキレイになろう!
とモチベーションばかりを
ガガッとあげてもなかなか続きません。
モチベーションって実は
高くしすぎると、
あがったり・さがったり
余計疲れちゃいます。
じゃあ、どうすればいいかというと
美しくなるモチベーションを保つには
・できないだろうことも含めて
最初の美容計画をつくる
(7〜8割できてたらOKとする。)
・興味のある分野の情報を取り入れ続ける
→TVや雑誌の美容ネタに敏感になる
・自分の目標と似た目標を持った人と
情報交換をする
・その道のプロに定期的にあう
ということが大事かな、と思います。
「●●を毎日3回絶対にやろう!
と思っていたのに
できなかった・・・・
なんてダメなわたし・・・」
と悔やみ続けるなんて
ナンセンス。
ちょっとでもできた自分を
最大級に褒めて伸ばして(笑)
美の美容液を浴びるように
自分を引き上げてくれる人
美意識を高めてくれる人・場所に
定期的に出かけることが
とっても大事だと思います。
とっても大事だと思います。
意思の弱い人ほど使って
欲しいのが他力。
そもそも、自分ひとりで
想像もつかなかったことに到達し
想像もつかなかった美しさを
手に入れようだなんて不可能
くらいに思っておいた方が気が楽です。
とくに
美容の曲がり角の
35歳をすぎたら
35歳をすぎたら
人のチカラ=プロのチカラ
を借りながら
最短で、楽しみながら
キレイにしよう!
と思っておくと
いつのまにか、淡々と
じぶんの想像していた以上の
美しさを手にいれられますよ。
あなたがもっとキレイになりたいな、
と思ったら
シンメトリー美人®が
きっとお役にたてますよ。