意思が弱いとキレイになれない!?を克服する方法

今日から、明日からもっとキレイに
美しくなるために●●をしよう!
 
 
 
と決めるって
実はとっても楽しい行為。
 
 
 
やろう、やろう、
キレイになるために
 
 
・半身浴をしよう
・良質なお水を飲もう
・寝る前にはちゃんとスキンケアをしよう
・ストレッチをしよう
・ジムに行こう
・食生活には気をつけよう
・教えてもらったセルフケアをしよう!
 
 
と決めたのにも関わらず
3日坊主、どころかトライすらも
せずに1週間、1ヶ月が過ぎる、
ってことがありませんか?
 
 
 
意思が弱いとキレイになれないの(涙)
 
 
って思っちゃいますよね。
 
 
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実はこれ
当然のことで人間には
忘却曲線というものがある
 
 
 
人は忘れていく生き物!
なんです。
 
 
 
なんにもしないと1時間後には50%
1日後には70%も忘れるという凄さ(笑)
 
 
 
 
だから、いざキレイになろう!
とモチベーションばかりを
ガガッとあげてもなかなか続きません。
 
 
 
モチベーションって実は
高くしすぎると、
あがったり・さがったり
余計疲れちゃいます。
 
 
じゃあ、どうすればいいかというと
美しくなるモチベーションを保つには
 
 
 
・できないだろうことも含めて
 最初の美容計画をつくる
 (7〜8割できてたらOKとする。)
 
・興味のある分野の情報を取り入れ続ける
 →TVや雑誌の美容ネタに敏感になる
 
・自分の目標と似た目標を持った人と
 情報交換をする
 
・その道のプロに定期的にあう
 
 
ということが大事かな、と思います。
 
 
 
「●●を毎日3回絶対にやろう!
と思っていたのに
できなかった・・・・
なんてダメなわたし・・・
 
 
 
と悔やみ続けるなんて
ナンセンス。
 
 
 
ちょっとでもできた自分を
最大級に褒めて伸ばして(笑)
 
 
 
美の美容液を浴びるように
自分を引き上げてくれる人
美意識を高めてくれる人・場所に
定期的に出かけることが
とっても大事だと思います。
 
 
 
意思の弱い人ほど使って
欲しいのが他力
 
 
 
そもそも、自分ひとり
想像もつかなかったことに到達し
 
想像もつかなかった美しさを
手に入れようだなんて不可能
くらいに思っておいた方が気が楽です。
 
 
 
とくに
 
美容の曲がり角の
35歳をすぎたら
 
 
人のチカラ=プロのチカラ
を借りながら
 
 
 
最短で、楽しみながら
キレイにしよう!
 
 
と思っておくと
 
 
 
いつのまにか、淡々と
じぶんの想像していた以上の
美しさを手にいれられますよ。
 
 
 
あなたがもっとキレイになりたいな、
と思ったら
シンメトリー美人®が
きっとお役にたてますよ。
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