残念！40代でストレス過多だと顔は四角くなっていく！
その溜め込んだストレスが
あなたの顔を四角くしているなんて！！
そんなの残念すぎる〜〜〜！！！！
40代から一気に崩れ始める
フェイスライン。
「たるみが気になる！」
という方も多いのですが、
もうひとつきになるのが
お顔の肥大化現象。
別に体重は変わっていないのに
お顔の面積が大きくなった気がする・・・
実は「くいしばり」によって
フェイスラインが四角くなって
どんどん顔が大きくなっていく
可能性もあるのです。。。
「くいしばり癖」があるかたに
要注意しないといけないのが
ストレス
昨日ご紹介した咬筋を含め、
噛むときに動く”そしゃく筋”は
自律神経と非常に密接に関わっているのです。
ストレスは交感神経を優位にさせ、
それに耐えようと体にくいしばって
緊張させることでストレスを
対処しようとします。
ということは・・・・
くいしばり続けると、
常に交感神経が優位＝戦闘モード
になり、
常にイライラしている状態が続くのです・・・
リラックスできないから
さらにくいしばる
→
さらに咬筋が固くなる
→
エラが肥大化して
→
お顔が四角くなる！！！
ストレスと大顔の無限ループ
ですよね♡
お顔が四角い！と思ったら、
まずはお顔を触る前に大事なのが
ストレスケア♡
オススメは天然のアロマに
粗塩をたっぷり（カップ１杯くらい）
を入れたアロマdetox風呂。
それに浸かりながら何にも考えずに
心地よい音楽を聞いて
固くなった咬筋をほぐしてあげてください！
わたしは今夜は
ラベンダーとローズマリーを
ミックスしたアロマ風呂に
ひたりま〜〜〜す♡
明日は四角い顔の具体的な
解決策についてお伝えしますね！
解決策についてお伝えしますね！
40代からのプチ老化現象は
シンメトリー美人で今から
防いで早め早めのケアをしましょう！
キリッと上がったシャープな
輪郭を手に入れると
見た目はどんどん若返りますよ♡
