目尻とほうれい線はシワはありますが、おでこのシワはありません！
36歳、白状します！
シンメトリー美人セラピストとして
活動している私。
実際に体験会や
継続プログラムなどで
お会いしたことのある方は
ご存知かもしれませんが
実はわたし、
36歳なのですが
ごめんなさい！！！！
目尻とほうれい線のシワは
結構深いんです！
きゃーーー、言っちゃった！！
目尻は確実に笑い皺★
→ハッピーなことなのでOKとして
（あ、自分に甘めです。。てへ）
ほうれい線は
30歳でメキシコで
歯科矯正を始めたとこに
抜歯した時の
シュミレーション不足で
治療を終えた際に
頬、口周りの変化に
筋肉と皮膚が対応できずに
一気に深くなりました。
だから、年相応な
しわはあります。。。
（美容系のセラピストだから
ツルツル、しわなしを
ご想像していた方は
期待を裏切ってごめんなさい！陳謝！）
けれども「オデコ」だけはつるりん♡
むき卵みたいなツヤ感はあります！
（→プチ自慢かよ！？）
その理由は
毎日１分
●●と◆◆をほぐして
▲▲を鍛えているから！
ただ、それだけなのです。
そのヒントは
昨日のメルマガでお伝えした
人間の体を覆っている筋膜の存在。
ウエットスーツのように
覆われているので
体のどこかに歪みがあって筋膜が
引っ張られると
お顔にも影響が出てきます。
ということは
シワやたるみなどのお顔の悩みも
お顔だけにアプローチするのでは
根本的な解決にはなっていないのです！！
むき卵のような
シワのないつるんとしたオデコを
手に入れたい！！！
と思って、
一生懸命
「オデコのシワの上」ばかりを
グリグリほぐしているよりも
筋膜のつながりを意識して
体から多角的にアプローチする方が
実は変化は大きいのですよ♡
私がおでこのシワ予防に
行なっている超簡単なセルフケア３つを
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