ママ友に「おでこのシワすごいね」って思われないために今、取り組むべきことはコレ!
目尻のシワは笑い皺だから
美しいよね、いいよね、
美しいよね、いいよね、
と許されるけど
おでこのシワに関しては
なかなかそんな
なかなかそんな
言い訳は通じない。
おでこのシワも
見逃して欲しいですよね。。涙
老け見え原因NO.1
「おでこのシワ」を撃退する
超簡単セルフケア3選
今日から梅雨入りしましたが
あっという間に
初夏になってきます。
そしたら気になるのが紫外線。
眩しくなってくると
「う、眩しい」
って目を半分閉じて
眉毛が上がった瞬間に
ギュンと浮き出てくる
おでこのシワ。
特にオフィスやおうちにエアコンを
つけ始めると
肌の乾燥も一気に加速するので
おでこの表面の薄いちりめんジワが
筋肉の収縮で動くたびに
ファンデがたまって
汗ばんだらヨレて見るも無残。。。
な状態になっていくと想像したら
恐怖ですよね。
最新電子書籍でも
お伝えしましたが
おでこのシワに直接関わっているのは
おでこの筋肉の前頭筋(ぜんとうきん)
でしたね。
おでこの筋肉の前頭筋(ぜんとうきん)
でしたね。
もちろん、
こっている前頭筋を
ほぐすのも効果はありますが
本当に改善したいなら
ほぐすべきところは
”おでこ”ではなく
なんと
「肩と頭皮」
なんですよ♡
巷の美容本では安直に
「おでこをほぐしましょう!」
で終わってしまうところ。
お顔のお悩みを解決するためには
体にアプローチする。
体にアプローチする。
その理由は
全身を覆っている筋膜の存在です!
具体的なほぐし方は
12ページと14ページに書いたので
実践してみてくださいね!
実践してみてくださいね!