100均グッズでできる!外反母趾、浮き指の人におすすめなフットケア

お顔のゆがみに直結する足元のゆがみ。
100均で売っているアイテムで
改善できたらいいと思いませんか?
 
 
 
お顔のゆがみは、
土台である足元のゆがみが
ダイレクトに影響します。
 
 
 

足の親指が人差し指に
向かって20度以上曲がってしまう
「外反母趾」

 
 
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そして、最近多いのは
足の指が地面からういて
足裏がしっかり踏めていない
「浮き指」

 
 
浮き指

 
 
どちらの症状も足裏が
不安定になります。

 
 
そのバランスを取るために
太ももやお尻を発達させ、
下半身太りの原因となります。

 
 

そして、外反母趾や浮き指があると
しっかり足指で踏ん張れなくなり

歩く時に体の重心がずれ、
膝がゆがみ、骨盤がゆがみ

そのゆがみが仙骨を通して
頭蓋骨に影響し

大切なお顔まで
どんどんゆがみはじめます。。。

 
 

うん、足の状態って
本当に大事ですよね♡

 
さて、前置きがだいぶ長くなりましたが

 

100均で購入できる!

外反母趾や浮き指を改善するのに
おすすめグッズをご紹介します!

それは、、、、

実はわたしがネイルを塗るときに
使うあのアイテムです!

 

正式名称は不明でして(笑)
 
 

足指をパカっと離れさせる
なみなみのやつです!!

 

そう、これ!
シンメトリー美人おすすめアイテム

セルフでペディキュアを
するときに必須のこの子です(^^)

 
 

このアイテムを毎日
寝る前に5分から10分
足の指の間に装着して

 
 

グッパーするように
足指を動かすだけで
押しつぶされた指と指とが
セパレートして

 
 

足指のまわりにぎゅっと溜まった
つまりが解消されやすくなります!

 
 

おすすめはお風呂上がりに
ゆるんだ足にやること(^^)

はずした後は
足指を1本ずつ、関節をひっぱるように
伸ばしてあげると更にいいですよ♡

 
 
 
シンメトリー美人フットケア

足がゆがめば、カラダがゆがみ
カラダがゆがめば

 
顔がゆがみます!!

じぶんの顔に自信がもてないなら
まずは自分で足のゆがみを

改善することからはじめましょう!
 
 
 
 
 

 

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