「横向きに寝ることが習慣」の人は疑うべきアゴのズレ
あなたの寝方はいかが？
「横向きに寝ることが習慣」の人は
今すぐ「アゴのズレ」を
疑ったほうがいいです。
特に、妊娠中・授乳期を経た
女性に多いのが「横向き寝」
で寝る習慣。
妊娠後期はお腹が重くて
仰向きはキツイし
添い寝・添い乳はほぼほぼ
決まった側を下にして
毎日寝ていませんか？
美容のためには仰向け寝がいい、
ということは聞いたことがあるけれど
そうは言っても習慣はなかなか
変えられない・・・
という方。
その寝姿勢が「アゴのズレ」
を引き起こしているとしたら
寝るポジションを変えたくなるかも。。
ですよ。
その他にも
✔ 無意識で「歯をくいしばる癖」がある
✔ 寝ているときに「歯ぎしり」をしている
と言われたことがある
✔ 寝るときにマウスピースを使ってる
✔ スマホを毎日１時間以上眺める
✔ 同じ脚を組むことが多い
✔ いつも同じ腕でカバンを持つ
✔ 歯の本数が左右であっていない
✔ パソコンの作業時間が多い
１つでも当てはまるだけで
あっごの筋肉がこり固まりやすく
なっています。
気づかないうちに
あなたの「アゴのズレ」が
進行しているかもしれません。
左右対称シンメトリーが
最先端の美人の条件！
お顔の容貌をガラッと変える
「アゴのズレ」
この機会にチェックして
改善していきませんか！？
