シンメトリー美人流セルフケア。１日１分うなずくだけで美容液いらずの肌になる方法
「うなずくだけで美容液はいらなくなる！」
昨日は、そんな大胆なことを申し上げました私です。
さっそく読者のKさんから
「どんな風にうなずくんですか？」
という質問をいただきました。
そうなんです、天然の美容液である
脳せき髄液を巡らせて
美容効果を高めるには
その「うなずき方」が
大事なんです！！！
例えば、ヘビメタのライブのように
首をガンガンふっても首を
痛めるだけで逆効果なので
自己流でうなずくことは
避けてくださいね。
ではどうすればいいかというと
シンメトリー美人のメソッドに従って
「正しくうなずくこと！！」
なんです。
シンメトリー美人の基本は
お顔に軸を通すこと。
セルフケアのやり方も
軸を持って、正しく捉えることは
必須ですよ！
さて、
前置きがだいぶ長くなりましたが
シンメトリー美人になれる
超簡単で大事なセルフケア
「ウンウン！うなずきメンテナンス」
をお伝えします。
シンメトリー美人への近道
＜ウンウン！うなずきメンテナンス＞
①まっすぐ前を向いた状態から
横を向きます！
②横を向いたまま、軽く上下に
うん！うん！３０秒うなずきます。
③終わったら、反対側を向いて
うん！うん！３０秒うなずきます。
終わり！
なんて、簡単！
気持ちよくなったら
３０秒より長めにやっても
大丈夫ですよ♡
ちゃんとやり方、伝わりました？
もしわからなければ
このメールに返信してくださいね！
今日からぜひ
「お肌がどんよりしてるなー。
かさついているなー。
美容液塗りたい！」
と思ったら、
美容液を塗る前に横を向いて
「ウンウン、うなずきメンテ」
してみてくださいね！
どんどんお肌が潤って
透明感が出てくるだけじゃなく
なんとフェイスラインも
くくくーーーーー
っとリフトアップしていきますよ♡
１日何回でも気がついときに、
うなずくことがポイントです（^^）
お楽しみに
