寒い日に二重アゴを防ぐセルフケア
寒い日は二重アゴになりやすい。。。
肩甲骨を動かして二重アゴ対策しましょ♡
今日の金沢はめーっちゃ寒かったですね！
積雪もあったらしく・・・・
手足が冷たくなってしまいました。
こんな寒い日は震え上がって
肩の筋肉をついつい
すぼめてしまいがち。
そうなると肩甲骨があがり
上半身が前にのめりがちで
二重アゴの原因となるので
お気をつけあそばせ♡
二重アゴだけはいや〜！！
と思ったらこの簡単な
セルフケア、試してくださいね。
【二重アゴも防ぐ超簡単な肩甲骨のほぐし方】
①両手を肩に置きます。
肘を前に出したら後ろにぐるぐると回します。
肘で大きな円を描くイメージで
前もうしろも5回ずつ行います！
※この写真、亀みたい！と思っても
ノーコメントで（笑）お願いします・・・
②腰に手をあてて、
息を吸いながら3秒かけて
思いっきり肩をうえにあげます。
③腰に手をあてたまま3秒かけて
息を吐きながら肩を下げます。
その時に、
肩甲骨の先端と先端を
ぎゅっと真下に下ろす
イメージでしっかり下げてくださいね！
凝り固まった筋肉がしっかり
伸びて首元がすっきり！
二重アゴも防げます。
ところで今日はひとつ
大事なお知らせがあります！
なんと、
１２月から現在提供している
シンメトリー美人の施術が
さらにパワーアップしちゃいます♡
1回の施術でもっともっと
効果を出せるように！
お顔以外からも
アプローチすることで
アプローチすることで
お顔のゆがみを整える
今までにない調整方法なんです（^^）
は〜〜〜〜〜〜
お届けするのが本当に楽しみ！
そして、それに伴って
ズバリ・・・
１２月から
現行の施術価格から
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値上がりします！
パワーアップした施術に
さらに特別に●●●●●
もついてくるという
超スペシャルなプログラムに
進化しますのでお楽しみに！
え、値上がり！？
いまの価格がよかったんだけど。。。
という方は
11月21日（火）お申し込み分まで
特別価格での体験会を延長しますね。
これ以降はのお申し込みは
新価格となりますので
ご了承くださいませ。
滑り込みでお申し込みしたい方は
こちらから
＝＝＝＝＜21日で完全に締め切ります＞＝＝＝＝
クリスマスまでに左右対称な笑顔を
手にいれるチャンス！！
※11月のシンメトリー美人体験会のみ
超お得・無料でご体験可能
なのでお見逃しなく（^^）
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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
それでは新プログラムが
どんな風にパワーアップするかは
明日のメルマガでお伝えしますね（^^）
お楽しみに♡
