スクイーズボディプログラム
水野 志音さんのトレーニング姿にも励まされます。

美を提供するものとして
自分が努力するってやっぱり大事だよね！

走るのは苦手なので楽しく出来る
早足ウォーキングから(^^)

軸を意識して背筋伸ばすと気持ちいい！

玉川公園→せせらぎ通り→犀川→
片町→尾山神社のコース

犀川沿いはジョギングしている人でいっぱい！
みんな健康ライフエンジョイしているんだなあ

私もがんばります♡