スマホブスを卒業をする方法 其の一
首がにゅーっと前に出た状態で スマホを見続けると 8歳児=27kgを ずーっと背負っているような負担が カラダにかかります! ということを昨日のメルマガで お伝えす …
首がにゅーっと前に出た状態で スマホを見続けると 8歳児=27kgを ずーっと背負っているような負担が カラダにかかります! ということを昨日のメルマガで お伝えす …
スマホブスが急増中な理由は 兎に角、前傾姿勢が想像以上に カラダに負担をかけるから。 小さい画面で情報を得ようとすると どうしても前かがみになってしまいますよね。 実は首が前かがみ …
朝から晩まで肌身離さずスマホを眺めていませんか? 仕事中の女性しかり。 子育て中の女性しかり。 うちの母は60歳ですが今日はなにを作ろう!?と 料理サイトをずーっと眺めています。 …
わたしの妹のイメージは「ちびまるこちゃん」 だったのに いつの間にか 神々しいまでの美しさを放つ女性 に変化していました。 今日は全国的 …
6月1日! ほんとうに驚きますが 2018年も残り半年! あっという間に毎日すぎていくことに 焦りを感じたりしませんか? 「2018年は〇〇な年にしよう!」 &n …
今日も左右対称シンメトリーな 美しさを手に入れる情報を お届けしますね! 昨日のメルマガでは 5つのチェックポイントで お顔のゆがみを 簡単に把握する方法 &nbs …
鏡をじーっと見つめた時になんだかお顔が左右対称じゃない。 眉の高さも違うし 口角も左右対称にあがらない なんだか鼻筋はまがってるし ええ!?片方の頬だけたるみとほうれい線がひどくなってる!! …
食いしばり癖があったり、 無意識に歯と歯があたっている方は 要注意です!! 私は毎日かなりな時間、 パソコンとスマホの前にいます! そん …
今日はなんだかいいことが たくさんあったな〜〜〜! なんだか気分がいいな〜〜! と感じていませんか? 今日は暦のうえでは 一粒万倍日と言 …
鏡を見て口を大きく開けたとき まっすぐに開かない人は要注意! 開けるときに アゴがガクッとなったり 両手を頬にあてて お口を開けると 顎 …